Είχε φτάσει να τρέφεται συνέχεια με πίτσες και χάμπουργκερ και είχε φτάσει να παίρνει 24.000 θερμίδες την ημέρα.
Με το που άρχισε την δίαιτα όλα αυτά κόπηκαν μαχαίρι όπως και το αλκοόλ ενώ το μυστικό του για να αντέξει τη δίαιτα ήταν η μαύρη σοκολάτα.
Σε δηλώσεις του είπε πως η μαύρη σοκολάτα του έσωσε τη ζωή. Κάθε φορά που πείναγε και είχε υπογλυκαιμίες έτρωγε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας. Κατάφερε μέσα σε 16 μήνες να χάσει 95 κιλά με αυστηρή δίαιτα και πολύ γυμναστική.
Τώρα ο Ajelo ετοιμάζεται να γράψει ένα βιβλίο για το κατόρθωμά του, ώστε να δείξει στο κόσμο ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο και αφού τα κατάφερε ο ίδιος μπορούν και άλλοι.
http://www.mantatanews.gr/2010/10/95-16.html#ixzz1JLCjivUV
...................................................................................................................................................................
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου